Meditation & kurser

 

Välkommen på meditation!

"

Kalender  

Therese meditationsverksamhet 2024

4/3 Meditationssamling online kl 18-19

29/2-5/3 Meditationskurs helg online

28/3-2/4 Meditationskurs helg online

1/4 Meditationssamling online kl 18-19

6/4 Grundkurs i meditation Ekegården kl 9-16

13/4 Meditation kl 10-11.30 Ekegården

16/4 Meditationssamling Göteborg kväll

2-7/5 Meditationskurs helg online

6/5 Meditationssamling online kl 18-19

11/5 Meditation kl 10-11.30 Ekegården

3/6 Meditationssamling online kl 18-19

15-22/7 Meditationsveckan – Ekegården

5/8 Meditationssamling online kl 18-19

2/9 Meditationssamling online kl 18-19

5-10/9 Meditationskurs helg online

3-8/10 Meditationskurs helg online

7/10 Meditationssamling online kl 18-19

4/11 Meditationssamling online kl 18-19

7-12/11 Meditationskurs helg online

2/12 Meditationssamling online kl 18-19

5-10/12 Meditationskurs helg online

Meditationssamlingar online

Samlingar online måndagkvällar en gång i månaden. Datum: 4/3, 1/4, 6/5, 3/6, 5/8, 2/9, 7/10, 4/11, 2/12. Kl 18-ca19. Varmt välkomna!

Grundkurs i meditation Ekegården 6/4

Lär dig grunderna i meditation och att leva med ett meditativt förhållningssätt. Dagen varvas mellan teori och praktik. Tid: 9-16. 795kr inkl lunch (ord pris 1595kr). Varmt välkommen! 

Meditation Ekegården 13/4

Meditation på Ekegården. Passar både nybörjare och mer erfarna. Tid: 10-11.30. 195kr. Varmt välkommen!

Meditationssamling Göteborg 16/4

Vi möts i Göteborg på meditationssamling. Återkommer med detaljer. Skicka intresseanmälan!

Meditation Ekegården 11/5

Vi möts för meditation i meditationssalen på Ekegården. Tid: 10-11.30. 195kr. Varmt välkommen!

Meditationsveckan Ekegården 15-22 juli 

Julisemester & retreat i ett. Läs mera om Meditationsveckan. Varmt välkommen!

Meditation online

En meditationskurs valfri helg

Den här kursen vänder sig till dig som aktivt vill välja att införliva meditation i din vardag. Den här kursen hjälper dig att göra det och att hitta ditt sätt. Valfri helg. 

Utveckla ditt meditativa förhållningssätt

Fokus på meditation under en långhelg online med egna självstudier & träning. Vill du vara med?

Meditationslärare är jag Therese Appelqvist som inleder och avslutar kurshelgen med en meditationscirkel mellan 19-20.

Detta är kursen för dig som vill vidareutveckla dig själv med hjälp av meditation. Välj en helg att fokusera på dig och din egen medvetenhetsutveckling.

Datum: 29/2-5/3, 28/3-2/4 , 2-7/5, 5-10/9, 3-8/10, 7-12/11, 5-10/12. 

Pris: 495kr/helg (hela kursen 8 långhelger 1995kr)

Meditations-samlingar online

En gång i månaden har jag Therese meditationssamling online. Då träffas vi och mediterar, delar erfarenheter och tar upp det som är aktuellt just då. Ofta finns ett tema för samlingen. Datum: 4/3, 1/4, 6/5, 3/6, 5/8, 2/9, 7/10, 4/11, 2/12. Vi ses kl 18-ca19. Varmt välkommen!

Meditation som friskvård

Vill du använda ditt friskvårdsbidrag på min meditationsverksamhet hör av dig. 

Vi lever i en tid med höga stresströsklar och stora informationsflöden. Där balans för gemene man är en bristvara. Med meditation som friskvård kan vi börja skifta till en vardag med ökat välbefinnande och för många större meningsfullhet. På jobbet blir vi bättre beslutsfattare och hemma kan vi mera slappna av. Forskningsrapporter påpekar stora vinster med att meditera. Varmt välkommen att höra av dig!